En månad har gått sedan Motala AIF:s höjdhopperska Maja Nilsson besviket konstatera att ledbandsskadan i hennes högra fot stoppade henne från att på allvar kunna utmana om SM-guldet.
Efter en tids vila så har hon nu startat upp försäsongsträningen inför utomhussäsongen.
Hur känns foten?
– Den läker bra hoppas jag. Jag har inte börjat hoppa än, tanken är att vi ska göra det om två veckor. Så det är svårt att säga när man inte snedbelastar den, säger Maja som ådrog sig ett uttänjt ledband i foten när hon trampade snett på en trottoarkant i vintras.
– Det kan ta tre-fyra månader innan det blir helt bra och jag känner fortfarande av det i extrema vinklar. Så det kanske inte var det bästa jag kunde göra att försöka hoppa på SM och i Nordenkampen. Det får jag betala för nu, säger Maja.
Träningsupplägget fram till utomhussäsongen berättar hon till stora delar är detsamma som inför utomhussäsongen. Med den lilla skillnaden att hon och tränaren Patrik von Corswant bestämt att inte ha ett lika stort fokus på styrketräningen.
– Tanken är att vi ska satsa mer på teknik än fysik så länge foten håller. För där finns det fortfarande mycket att jobba med, säger hon.
I fjol inledde Maja säsongen med att slå personligt rekord direkt i säsongsdebuten när hon hoppade 1,88 i lag-SM-kvalet i Linköping i slutet av maj. När säsongsdebuten sker i år har hon ännu inte bestämt.
– Det är långt dit. Det kanske blir i lag-SM-kvalet. Vi får se hur kroppen känns, säger hon.