– Hon är grymt stark och har ett djävulskt pannben, säger Jill om Frida.
– Det Jill säger tar jag till mig. Hon är min guru, säger Frida om Jill.
Cykelfesten har nått halvtid och Frida Lindkvist och Jill Eriksson var i gång redan före pausen. I lördags körde de Tjejvättern, tio mil, tillsammans på tre timmar och elva minuter.
– Det gick jättebra. Vi hade en dröm om att gå under tre timmar, men vi körde själva och det var det fortaste vi kunde, berättar Frida.
– Det gick bra, Frida var stark när hon fick dra, säger Jill.
Dagen efter tog Frida vila, men Jill Eriksson varvade upp med Halvvättern. Hon körde ensam de 15 milen på nytt personligt rekord, 5.26.
Nu gäller det för båda att ladda om till cykelfestens huvudakt på fredag och lördag, 30 mil runt sjön.
– Jag lever på som vanligt. Jag bara äter lite extra och tränar lite lugnare, säger Frida.
– Jag är inte sliten, utan känner mig pigg och alert. Det är nacken och axlar som tar stryk när man cyklar, men jag har kört med värmekudde nu, säger Jill.
Vad blir taktiken i Vätternrundan?
– Viktigast är att hela tiden få i sig mat och vätska. Och ha roligt, säger Jill.
– Vi ska åka på 10,5 timmar har vi tänkt, säger Frida.
Lindkvist och Eriksson är en del av Maifs elvatimmarsgrupp som startar klockan tre på morgonen. Man tror att en halva av gruppen är snabbare än den andra och bedömer att det blir splittrat i två grupper vid Fagerhult efter knappt halva sträckan.
Jill Eriksson är en rutinerad cyklist med fem Tjejvättern, fyra Halvvättern och nu sitt nionde Vätternrundan på meritlistan. Senaste decenniet har hon bara missat ett år då hon fick barn. Planen är att göra tionde rundan nästa år, under tio timmar.
Frida Lindkvist är lite mer novisen i duon. Hon klarade Vätternrundan 2010, men då var det på lånad cykel och det tog 14 timmar ihop med Jill och en kompis från Växjö.
– Det var så segt. Jag hade så ont i knäna och jag gick hela Brattebrobacken upp. Jag körde på för tung växel, säger hon.
Nu har Frida en rosa racercykel hon fick av sin man i julklapp. Hon är förberedd på ett helt annat sätt och nu kommer de 30 milen bli något helt annat än förra gången.
Frida och Jill är glada att de träffades, det var 8 augusti 2008 på Rickard och Caroline Centervads bröllop. Nu är båda nästan besatta av träning, var för sig och tillsammans. Frida drömmer om triathlon, att göra en Iron man på Hawaii, och Jill vill göra den stora klassikern i Sverige. De simmar och springer när de inte cyklar.
– Jag ser inte ett liv utan träning, säger Frida.
– Man mår bättre när man tränar. Man sover och äter bättre, och orkar vardagen, säger Jill.