– När jag var runt 25 så såg jag ju ut som jag ville. Sen gick det utför.
Maria Walter skrattar till och torkar bort en svettdroppe som letar sig ner för pannan på henne. Precis innan vi träffas så har hon kört ett av de tre-fyra träningspass som hon gör varje vecka.
Numera ska tilläggas. För bara drygt sju månader sedan var det här med gym och träning något som hon inte ägnade en tanke åt.
För sedan hon var 25 så har det egentligen inte gått utför. Utan snarare uppför. I alla fall viktmässigt. Kilo efter kilo. Något som Maria under många år inte gjorde något för att ändra på.
– Det jag gjorde efter jobbet var att gå en promenad med hundarna och sen gick jag hem och åt. Inte det som var nyttigt utan det jag kände för. Jag hade sambo då och vi var båda lata när det gällde matlagning. Så det blev mycket onlinepizza, säger Maria och ler lite snett.
Förra sommaren när Maria klev upp på vågen så lyste det 86,8 kilo i displayen. Då bestämde hon sig för att det fick vara nog med skräpmat.
– Så jag kontaktade Viktor (Andersson) som jag känner sedan tidigare och frågade om han inte kunde hjälpa mig med lite kostråd. Men träna hade jag inte en tanke på att jag skulle börja med.
Men det var precis vad Viktor, som är delägare i Motala fitnesscenter, föreslog att hon skulle börja göra. Lite motvilligt så gick Maria med på förslaget.
– Jag tänkte att jag får väl prova i alla fall. Och när jag fick så bra resultat så var det ju bara att fortsätta, säger hon och plockar fram mobilen för att visa bilder på hur hon såg ut i juli förra sommaren.
Det är nästan svårt att tro att det är samma person på bilderna. På sju månader har 28 kilo, eller en tredjedel av henne, försvunnit. Ändå menar hon inte att det har varit speciellt svårt att lägga om kosten till det schema som Viktor gav henne
– Egentligen inte. Klart att man haft stunder då man varit sugen på allt möjligt. Men på det stora hela har det flutit på och det har ju ändrat mitt liv. Det känns ju i hela kroppen. Jag orkar mer och jag har inte ont i ryggen längre. Häromdagen joggade jag för första gången på två år. Då orkade jag 100 meter innan jag fick gå. Nu sprang jag oavbrutet i en halvtimme. Så nu lär jag väl börja med det också, säger hon och berättar att hon aldrig trodde att hon skulle komma i den form hon nu är i så fort. Hennes första mål var att gå ner till 70 kilo. När det gick så lätt så siktade hon på 65 och när det var uppnått så uppmanade en kollega henne att försöka komma under 60. Nu visar vågen 58 kilo och därmed är hon tillbaka där hon vill vara.
– Nu vill jag inte gå ner mer. Nu är det bara finslipningen kvar och fylla ut vissa kroppsdelar med muskler. Så nästa steg sen blir att köpa en ny garderob. För det behöver jag, säger hon samtidigt som Viktor kommer in i rummet där vi sitter. Att han har lyckats hjälpa Maria förändra sitt liv är något som han är minst lika stolt över som segern han tog i Luciapokalen i december.
– Det är grymt jobbat av Maria så jag är verkligen imponerad av henne. Hon har jobbat mot sina mål och uppnått dem ett efter ett, säger Viktor som menar att många som börjar träna borde göra som Maria och börja med små delmål på vägen till det stora målet.
– Alla har ju olika mål med sin träning. Men jag tror att många har för stora mål när de börjar träna och så kör de alldeles för hårt i början. Det är bättre att sätta upp små mål att börja med och sedan fortsätta när man uppnått dem.