För länets orienterare så lär Fredrika Vångell vara ett välbekant namn. I Linköpings OK:s dress har hon sprungit hem fler DM-tecken än vad hon själv har koll på.
– Jag har ett antal. I fjol vann jag långdistansen och så vann vi stafetten. Men hur många jag har vet jag inte, säger hon när vi slagit oss ner i kökssoffan i familjens hem i Borensberg.
Senast förra helgen sprang hos sista sträckan för Lok i damkavlen i 10Mila i Nynäshamn där de slutade på 59:e plats.
– Det var väl helt ok med tanke på att vi har haft några skador i laget. Men jag är inte nöjd med min sträcka. Jag kunde ha hållit ihop orienteringen bättre, säger Fredrika som inte tävlat så flitigt som hon brukar under våren.
Hon menar att det finns två anledningar till det. Dels att mycket av denna vårsäsong snöat bort.
– Sen har jag varit väldigt mycket sjuk. När jag har blivit frisk så har det inte gått länge så har jag blivit sjuk igen, säger hon samtidigt som hon leende slänger en blick på tvåårige sonen Assar.
Som under tiden vi pratar hinner med att slå in paket, rita en karta och på en tvåårings vis lite försynt påpeka att mamma minsann parkerat bilen på fel plats.
Men nu när snön har smält och hon dessutom är frisk så är tävlingssuget desto större. Så på söndag byter Fredrika klubbdress. Drar på sig Borensbergs IF:s färger och tar för första gången sig an Kanallöpets 21 kilometer.
– Jag gick ju med i Borensberg IF för att jag skulle åka Vasaloppet och då måste man ju vara medlem i en skidklubb. Nu ska jag springa i tävlingsklass och då tänkte jag att jag kunde springa för Borensberg, förklarar Fredrika som jobbar som idrottslärare i Berg.
Så sträckan har hon cyklat ett antal gånger till och från jobbet.
– Så jag vet ju att det kan vara motvind. Annars är det ju en väldigt snäll banprofil. Jag vet inte om det gynnar mig, jag gillar ju när det är kuperat, säger hon.
Har du satt upp något tidsmål?– Jag har sprungit Göteborgsvarvet på 1.29. Men det var ett par år sedan så jag har ingen aning vad jag kan springa på nu. Jag hoppas på att klara mig under 1.40 i alla fall. Det beror på dagsformen och hur det blåser.
Oavsett hur det går så är det inte aktuellt att sadla om och överge karta, kompass och jakten på den snabbaste vägen till kontrollerna.
– Orientering är ju den roligaste idrotten så det lär inte hända. Så som uppvärmning tävlar jag i Mjölby på lördag och på tisdag är det Ljungsbrokampen. Jag har ju tävlat så lite under våren och maj är ju en intensiv månad med mycket roliga tävlingar.
Kanallöpet startar 13.00 på söndag.