Jag ska säga att jag lever inte som jag lär, för sedan simhallar och mitt gym stängdes har jag haft svårt att aktivera mig själv. Min väg mot klassikern har pausats lite. Som vattenpoloförälder har jag heller inte gett förslag på så många alternativa aktiviteter sedan simhallarna även stängdes för mina barn.
Visst, jag har gnällt lite å allas vägnar. Vi har drabbats av samhällets nedstängning. Men med eftertanke har jag bara mig själv och min fantasilöshet att skylla passiviteten på. Jag kan inte skylla på några "makthavare" att vi hamnat i soffan.
Så om jag då för en stund får ikläda mig lokal idrottsledare, utan min lokal att vara i, så kan jag härmed ge lite tips på alternativ träning. Gratis dessutom.
Jag åkte runt i Motala lite, innan det blev mörkt, och kunde konstatera att stan egentligen är en enda spontanidrottsplats. Överallt går det att se cykelvägar som löparspår, promenadstråk som plats för intervaller, och tomma ytor som arena för styrketräning.
Bara som ledare att då samla sitt lag digitalt först och sedan ge individuella uppgifter. Det kan stadsorienteras, cyklas, springas, lunkas eller styrketränas på utegymen. Man kan åka skidor, orientera i Fålehagen, spela landhockey i Tegelviken eller göra hinderbanan i Råssnäsudden.
Sedan märker jag, till min glädje, alla isar som privatpersoner gör. Spolning hemma eller uppskottad rektangel på sjön går lika bra. Det är träning så god som någon.
Sedan är hemmet underskattat. Fixa en snodd att dra i, eller lyft bara din egen kropp på vardagsrumsmattan. Spela minipingis om du har ett bord.
Jag kanske inte kan erbjuda grenspecifik träning, men det finns annat man kan passa på att testa. Som att se filmer. Finns oändligt många bra idrottsdraman. Offside med Jonas Karlsson är en film som ger vilja att vara med i ett lag. Eller så bjuder man in någon idrottare utifrån, eller från den egna klubben, att föreläsa om sin karriär. Digitalt.
Jag har själv ett färdigt kursmaterial som ligger på youtube om Motalaidrottens historia. Sök på Bollius och kursmaterial, samla ihop och ge adepter uppgifter. Ledarna, eldsjälarna, evenemangen, profilerna och klubbarna finns med. Hur började saker? Vad inspirerade? Vilka är tipsen? Teori kan man gott passa på att ha i det här läget. Kan ge lika mycket som en timme crawl för en simmare.
Där har ni några ord på vägen tills allt öppnar igen.