För på de nordiska mästerskapen så tog Sophie guld i kumite kadett.
– Den här gången så mötte man alla andra och sen vinner den som vunnit flest matcher. Jag och två tjejer till vann tre matcher. Då räknar man ihop alla poäng man fått och då vann jag, säger Bao Bednarski. 
Hon berättar att det var coachen Sacha Petrovic Dyner som efter att hon förlorat den första matchen förklarade att det gällde att ta så många poäng som möjligt. Varpå hon vannn sina tre avslutande matcher med 3-0, 8-0, 7-0. 
Vad är det som gör dig så bra på karate?
– Sascha säger att jag har bra förståelse för karate. Men jag vet inte jag kör ju bara så jag förstår väl omedvetet. Sen tränar jag ju hårt.