Distriktets 60 bästa 15-åringar drillades under en dag med både matchspel och fystester.
– Det bästa med distriktslagen är att alla har en chans att mäta sig som individer. Exempelvis utbildar Vadstena HF alltid bra spelare individuellt. Men när de ska mäta sig som lag blir det ofta svårare när de ska möta lag som RP som har ett mycket större upptagningsområde, säger distriktskaptenen i Östergötland, Pontus Hammarberg.
Heldagen i Motala var en plats där ungdomarna hade chansen att ta sig vidare till elitlägret i Katrineholm i slutet av september. Efter det tas distriktslagen slutligen ut till Sverigecupen som spelas i Nyköping i november.
På flicksidan var Motalatjejerna Filippa Axelsson och Alice Törnström med, ihop med Vadstenatjejerna Alva Edvardsson och Nina Koppang. Alla fyra spelar i vinter i VHF:s F02-lag.
På dagens tester var Nina Koppang, Stina Blackstenius lillasyster som anses som en jättetalang i både fotboll och handboll, bäst av alla i snabbhet och spänst.
– Man blir mer taggad till såna här uttagningar, säger Nina som tänker vänta ett tag till innan hon bestämmer sig för vilken sport hon ska välja.
Alice Törnström berättade att laget tränat systemet "polack" på förmiddagen och sedan var hon själv bäst av alla i "brutalbänk" på eftermiddagen.
Törnström fick en biljett vidare i Sverigecupen genom att erbjudas plats i Södermanlands lag. Koppang, Edvardsson och Axelsson ska spela för Östergötland.
På pojksidan var Arvid Johansson, Olle Andersson och Adam Helméus, VHF-trion, med på Motaladagen. Alla tre gjorde bra ifrån sig.