Så ska hon nå drömgränsen

Den gamla tekniken räckte för att hon skulle uppnå målet som hon haft sedan hon började hoppa. Den nya tekniken ska ta Maja Nilsson ännu högre.

Hoppfull. Maja Nilsson tror att den nya tekniken är vägen till högre höjder.

Hoppfull. Maja Nilsson tror att den nya tekniken är vägen till högre höjder.

Foto: Thomas Augustsson

Friidrott2016-02-12 07:30

Höjdfinalen i ungdoms-OS i Tbilisi i Georgien förra sommaren. Ribban har höjts till 180 centimeter. Tre centimeter högre än det personliga rekordet och en höjd som hon tidigare inte varit nära att klara.

Men när det gällde som mest så fick Motala AIF:s Maja Nilsson den perfekta träffen och klarade i första försöket. Efter tävlingarna så var det nysatta personliga rekordet nästan större för henne än silvret hon vann.

– Att hoppa över 1.80 har ju varit min dröm sedan jag började med höjdhopp, säger Maja som nu ett drygt halvår senare inte kan säga att hon har någon speciell höjd som mål.

Bara att hon vill hoppa högre, gärna mycket högre. För att kunna göra det så har hon i vinter jobbat hårt på att ändra sin hoppteknik.

– Jag har träffat en tränare i Göteborg som är mer specialiserad på höjdhopp. Han såg att min gamla teknik inte skulle räcka till för att jag skulle kunna hoppa så mycket högre, säger Maja och förklarar att det hon jobbar på bland annat är att skjuta fram höften i ansatsen för att få mer kraft i upphoppet och att böja tillbaka huvudet i ribbpassagen. Det senare för att kroppen ska formas som en båge över ribban och just det har inte varit helt lätt att få till för Maja.

– Tidigare har jag varit väldigt rak i kroppen i ribbpassagen och att ändra på det har varit väldigt svårt och det är det fortfarande. Vi har kört med att han hållit upp fingrar bakom mig som jag ska titta på och allt möjligt. Första passet vi körde så tänkte jag, herregud vad har jag gett mig in på, säger Maja och ler lite snedd.

Resultaten från de tävlingar hon hoppat i vinter antyder dock att den nya tekniken är rätt väg att gå för att nå högre höjder. För trots att hon menar att den nya tekniken inte sitter helt än så har hon i de två senaste tävlingarna hoppat 1.79. Ett resultat som 16-åringen just nu är femma på Sverigebästalistan för året med. Oavsett ålder.

– Jag har inte gjort något hopp än där allting har stämt. Men hoppen på 1.79 har varit bra hopp. Hade ribban legat någon centimeter högre så hade jag nog tagit det också. Så det känns som det är vägen till högre höjder, säger Maja som dock inte kommer ställa upp i höjdhopp när Maif på söndag arrangerar Team sportia-spelen. Av det enkla skälet att hon troligtvis skulle vinna överlägset och det tycker hon inte är så kul.

– Jag blir mer peppad när jag tävlar mot de som hoppar högre än vad jag gjort. Då blir det roligare tävlingar och man får vila mer mellan hoppen. Så nu ska jag springa 60 meter. Det är lite kul att köra och bryta av med något annat, säger Maja som kommer ta nästa helgs tävling på betydligt större allvar. För då väntar SM och målet där är givet.

– Jag hoppas på guld. Men det ska ju hoppas om det också.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om