Fystränaren Jonas Larsson från Eksjö berättar om de pulsmätare med gps som spelarna har på sig varje träning och match. Det är något han tagit med sig från Jönköpings Södra, och något som han inspirerats av från större ligor.
– Viktigast är att mäta antalet meter per minut. Vi vet att de som är mest rörliga vinner, säger Jonas Larsson.
Vad säger du om säsongen hittills?
– Inte som vi tänkt oss, men nu blev det ändå en bra avslutning. Vi har varit bra och spelat bra, men inte fått medgång. Mycket stolpskott och ribbskott. Det jag är imponerad av är spelarnas arbetsmoral, inte någon match har de gett upp utan kört till 95:e minuten. Starka fysiskt och därmed starka mentalt, en kombination.
I sex månader har Maif haft teknisk lupp på sina spelare. Det mäts antalet totala löpmeter, acceleration, hastighet i rusher och man kan se var någonstans spelarna är på planen.
En höghastighetslöpning är över 19 kilometer i timmen och en acceleration är två meter per sekund.
– Pulsmätarna är ett viktigt hjälpmedel. Det gör att vi kan höja intensiteten på träningen. Vi ser på träningarna när vi kan köra i gång igen, när spelarna är redo, säger Jonas Larsson.
Maif vill i ettan ha ett spel med hög intensitet. Den hårda träningen ska ge möjlighet att kunna spela så.
Siffrorna visar också att Maif sprungit mer på slutet, mot Landskrona och Lindome. Siffrorna mot Lund senast är inte sammanställda ännu.
Minst har Maif sprungit i derbyt borta mot Linköping.
– Det hängde ihop med värmen, menar Jonas Larsson.
Antal löpmeter handlar mycket om vilken position spelarna har. I regel springer innermittfältarna längst och accelererar flest gånger. Benjamin Tannus, Adam Bark och Valon Silka sprang alla 12-13 kilometer mot Lindome.
Näst efter de kommer ytterbackarna, Simon Karlsson och Pontus Eriksson hade 11,5 kilometer var i samma match. Med skillnaden att de ofta sprang i högre hastighet.
Som lag har Maif haft 98-99 löpmeter per minut i snitt i ettan.
– Det är siffror vi vill öka, säger Jonas Larsson och jämför att laget som vann engelska andraligan 2010/2011 hade 118 löpmeter per minut i snitt.
Antalet löpmeter är lika mellan olika nivåer i Sverige. Det som skiljer ut allsvenskan är hastigheten.
Maifspelarna är nu ifrån varandra till torsdag nästa vecka.
– Vi vilar huvudet, men vi ska hålla i gång med egenträning. Vi ska fortsätta vara i form, säger Jonas Larsson.