Längst bort i hörnet i Motala Sporthall nöter Anna-Carin Ahlquist på sin forehand. På bordet bredvid så tampas Västers BTK:s Emil Andersson med den franska toppspelaren Meddi Pouloussa som är på plats som sparring under det veckolånga lägret i Motala.
Gemensamt har Ahlquist och Andersson att de i Rio var de som tog de två svenska medaljerna i bordtennis.
Ahlquist brons i singel och Andersson silver i lag tillsammans med Linus Karlsson.
Så när de inleder spelen den 25 augusti så kliver de in som favoritskapet på sina axlar.
– Det kommer bli en ny situation för mig och Emil. Men det ska man klara av att tackla och spelar vi så bra som vi kan så kommer vi vara med och tampas om medaljerna. Och förhoppningsvis ta guldet som vi vill åt, säger Linus Karlsson som efter några hårda träningsdagar har en vilodag.
Det kommer inte bli många fler innan flyget till Tokyo går en 16 augusti.
– Nu har vi varit här och tränat i två veckor och det kommer bli en massa läger innan vi åker. Det sista är i Halmstad i slutet av juli så det kommer gå fort till den 16 augusti, säger Karlsson.
Vägen fram till Tokyo har dock varit både lång och krokigt för honom. Efter att han 2019 slet av hälsenan har det varit en kamp för att hinna både bli återställd och kvala in till spelen.
Speciellt som pandemin såg till att de kvaltävlingar han skulle ha spelat ställdes in.
– Då fanns bara världskvalet kvar och där gick det ju nästan hela vägen. Som tur var så fick jag ett wildcard till slut, säger han.
Tvivlade du någon gång?
– Klart man har gjort det. Speciellt efter att jag förlorade finalen i världskvalet. När man tränat så länge för det och så räcker det inte hela vägen. Det är klart att man var lite orolig då. Så det är grymt kul att jag fick ett wildcard.
Vad betyder det när ni kliver in i turneringen att tog silver i Rio och dessutom vann VM-guld 2017?
– Det betyder väldigt mycket. Vi behöver inte känna någon press att jaga form. Vi vet att vi har den nivån. Det är en rutin som är väldigt viktig i såna skarpa lägen. Men det blir tuffare och tuffare. Det är fler länder som storsatsar. Men alla vi som åker har jättestora medaljchanser.
Två medaljer blev det som sagt i spelen i RIo.
Målet nu?
– Tar vi tre så är det väldigt bra. Men vi har färre aktiva med nu så maximalt kan vi ta sju medaljer, säger förbundskaptenen Daniel Ellerman.