– Man vilar för att det är dags att vila. Så för att prestera gäller det att kunna vila och det gör jag nog bäst här hemma, säger Ekholm.
Denna soliga julidag verkar Linghem och dess omgivande ängar som en idealisk miljö för just avkoppling och återhämtning. Idealiskt för en pingisspelare som har stora förhoppningar om EM i Alicante i September?
– Jag kan slå alla nu i EM, sen beror mycket på formen och lite lottningen – om jag får möta sådana som är bekväma eller inte, beskriver hon.
Efter EM väntar en ännu större tävling för Ekholm, World Cup i Kina – där bara de 20 bästa är kvalificerade och vilken är den största tävlingen förutom VM och OS. Troligtvis lär hon då mötas av en helt annan stämning.
– När det är så stora tävlingar i Kina är det fullsatta läktare och många tusen där. Det blir en helt annan atmosfär att spela i då.
Att sporten inte är så stor just i Sverige gör inte att den är liten i resten av världen.
– De stora kinesiska spelarna har fans som åker runt hela jorden för att följa sina favoriter. De mest kända kan inte gå ut på gatan utan att bli överfallna av fans som vill ha foton, autografer och så vidare, säger hon och fortsätter.
– På så sätt kanske man inser varför det ändå finns en del som kan leva på sporten.
Ekholm får ingen ersättning av SOK för sin satsning men kan tack vare ersättning från sponsorer och hennes klubb, europeiska storklubben Berlin Eastside, helt ägna sin tid åt pingisen.
LÄS MER:"Jag har aldrig spelat så bra"
Ekholm lämnade Linköping när hon var 18 och har flyttat runt en del i jakt på de bästa träningsförutsättningarna, idag har hon sin bas i Stockholm.
– Jag tränar med ett herrlag som spelar i elitserien så om jag sackar efter mot killarna blir jag utskåpad. Det gäller att jag verkligen spelar fokuserat för att hålla jämna steg. Jag får hela tiden pressa mig till det yttersta. Vissa pass som jag kör med de yngre får jag också träna på att dominera så jag får även variationen, säger hon.
Att EM är på ingång och att Ekholm tagit stora kliv i sin utveckling på senare år gör att hon nu blickar fram mot att toppa formen, och för att göra det har hon sina knep.
– Se till att hålla fysträningen för att hålla musklerna alerta. Jag tränar ganska hårt till veckan innan, sista veckan så är det bara att känna på spelet och köra korta träningar. Men alltid hålla igång fysträningen så att musklerna är alerta och att jag inte blir "fladdrig".
Kanske väntar snart ett nytt kliv mot världstoppen?
– Jag vet att jag haft spel i mig som jag inte lyckats få ut i tävling. Det verkar som att det går lite långsammare för mig, men snart kommer nog nästa stora kliv, hoppas Ekholm.
Ekholm började med pingis som åttaåring och har under sin karriär sett en hel del förändringar inom sporten, nu senast i introduktionen av den nya bollen.
– Den är tyngre och det går inte att göra skruv på samma sätt. Mer likt tennis på grus med längre dueller och tyngre slag. Det gör att fysträningen blir viktigare och de allra bästa har ju bara stora muskler på kroppen, det är det som krävs för att vara topp tio i världen, säger hon.
Vad tycker då Ekholm själv om förändringen?
– Personligen, eftersom jag kan sporten, tycker jag kanske det var roligare förut, det känns som man tagit bort en dimension när man tagit ner svårigheten. Sen med längre dueller blir det ju roligare för icke insatta att titta på pingis. Många som kom fram efter VM och sa: "Gud, jag visste inte att det var så kul att kolla på pingis."
Att pingisen ställer högre krav på sina idrottare är klart men som det verkar nu har 36-åriga Ekholm några år kvar vid pingisborden.
– J-O och Jörgen Persson var kring 40 när de var i semi i OS så jag har väl ett par år kvar tror jag på den här nivån.
OS som är det största som finns inom pingissporten är inte det som främst driver henne:
– Jag har lärt mig den hårda vägen och står, i och med att SOK sagt nej två gånger tidigare (2008 och 2012), inte och faller med OS – sen kommer jag ju göra allt jag kan för att ta mig dit såklart.
Utan som hon själv säger:
– Pingisen är en naturlig del av min vardag och har nog aldrig känt att det är något annat som driver mig så mycket.
Så avslutar Ekholm vår intervju innan hon åter går in i avkopplingsläge hemma hos familjen i Linghem.