Fredrik Lönn var en av de självskrivna när tränaren Mattias Sjöholm på onsdagen hade samling och en sorts kickoff med laget inför elitseriesäsongen 2020/2021.
Lönn är den där perfekte lagspelaren som man kan säga märks mer när han inte är med än när han är med. Det ska tas som beröm.
Lönn har heller aldrig varit den som det varit silly season-rykten kring på vårarna. Han har förlängt sina kontrakt tidigt, aldrig varit något orosmoln. Han är egen produkt, född 1992, som inte märktes extra under ungdomsåren, men som alltid haft en vilja att lägga ned jobbet som krävs för seniorspel.
– Jag har aldrig haft några konkreta anbud. Var väl bara utlånad till Åtvidaberg någon period. Men jag har heller aldrig funderat på något annat, utan alltid känt att det gått att utvecklas i IFK, säger han.
Skillnaden mellan Lönn med och Lönn inte med har visat sig de tre senaste säsongerna i elitserien. Tre höstskador har han drabbats av, foten 2017, handleden 2018 och axeln 2019. När han gjort comeback var det efterlängtat varje gång, som en återvunnen turbo i lagmaskinen.
Skadorna är olika situationer som uppstått, inga förslitningsskador.
– Mycket av träningen man gör nu är ju för att få vara skadefri. Bra grundfysik minskar risken, säger mittfältaren.
Fredrik Lönn vet att det slit som görs nu på våren kan ge den där extra stolpe in i ett SM-slutspel. Så små marginaler kan det vara i elitidrott.
– Jag hoppas att vi kan fortsätta utvecklas som lag och bli ett ännu mer stabilt elitserielag. Vi hade några dalar förra säsongen. Kanske kan vi minska de dalarna och nå en jämnare nivå. Det gäller också att vi kan utveckla vårt spel.
Lönn gjorde A-lagsdebut på allvar den där annandagen 2011 när August Kindvall blev skadad. Bästa IFK-minnet är senaste säsongen IFK gick upp, 2016/2017, då laget överraskade många och länge var helt oslagbara.
– Vi var ett sammansvetsat gäng och behöll ödmjukheten hela säsongen, säger han.
Personligt: Namn: Fredrik Lönn. Ålder: 27 år. Bor. Lägenhet i Motala. Familj: Sambo Lisa. Yrke: Säljare på Fergin. Fritidsintressen: All sport. Drömresemål: Maldiverna. Blir glad av: Vinna bandymatcher. Blir irriterad på: Orättvisor. Lyssnar på: Allt från Ulf Lundell till Queen. Bästa tv-program: Homeland. Favoritlag: Newcastle. Okänd talang: Bra på att åka enhjuling. Hoppas på 2020: Att vi i IFK Motala fortsätter utvecklas som lag.