Intensiv träningshelg för IFK

IFK Motala har gjort sina första träningspass på stor is i helgen. Tre intensiva pass hann de med under träningshelgen i Lidköping.

IFK Motala gjorde sina första träningspass på stor is när de var på läger i Lidköping i helgen.

IFK Motala gjorde sina första träningspass på stor is när de var på läger i Lidköping i helgen.

Foto: Jeppe Gustafsson

Bandy2018-09-03 17:28

IFK Motala skrinnade för första gången den här säsongen ut på en bandyis när de i helgen var på träningsläger i Lidköping.

– Det var bra. Det fanns både is och bandymål. Kul att få känna på det. Bara synd att det inte händer oftare, säger IFK-tränaren Mattias Sjöholm.

Att de inte haft tillgång till is, förutom det passen de genomförde på allmänhetens åkning i Mjölby, tidigare under försäsongen menar Sjöholm påverkat hans träningsupplägg.

– Vi har ju tränat på ordentligt. Men vi har fått tänka om lite grann. Barmarksträning och isträning är två helt olika saker. Ska man få skridskokondition så behöver man åka skridskor och aktivera de musklerna, säger han.

Och att de inte haft kontinuerlig istärning veckorna innan lägret i Lidköping berättar Sjöholm märktes.

– När du inte har varit på is så får du de här problemen med skridskor, fötter och ljumskar. Nu fick vi tre pass med bra fart och det blir lite slitet efteråt. Men nu har de fått känna på stora ytor och slagit lite lyror så det är bra, säger Sjöholm.

14 september åker IFK återigen till Lidköping för sitt andra pass på stor is. Då står Villa för motståndet i första träningsmatchen.

– Det blir en utmaning. Vi har väl gjort den här veckan vad de har gjort varje vecka sedan början av augusti, säger IFK-tränaren.

Tre spelare i truppen kommer dock få ett antal extra pass på stor is. För trion Elias Gillgren, Jussi Aaltonen och Kasperi Hirvonen är samtliga kallade till den finska landslagssamlingen på torsdag.

– Det är bra. Så får de träna och spela lite matcher, säger Sjöholm.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!