Efter fredagens förlust mot Örebro och lördagens 2-2 mot Rättvik var det ett segersuget IFK-gäng som mötte Frillesås på söndagen. Det blev också en ganska klar seger till slut. Elias Gillgren gav IFK 1-0 och Niklas Ögren utökade till 2-0 på hörna innan paus. Sedan gjorde Jonas Enander 3-0 i början av andra halvlek. Frillesås reducerade mot slutet innan Elias Gillgren satte segersiffrorna till 4-1.
– Det var stabilt. Defensivt spelade vi lite annorlunda. Mer som vi brukar göra mot Villa, Edsbyn och de lagen, med ett lägre försvarsspel. Det fungerade bra och viktigt att få känna på det sättet att spela också, säger IFK-tränaren Mattias Sjöholm.
Ja, det tajta försvarsspelet föll väl ut. Inte heller offensivt fanns det mycket att klaga på mot Frillesås:
– Vi är det bättre laget hela vägen. Synd bara att vi tappar på slutet och släpper in ett mål. Men som helhet är jag nöjd och vi har blivit bättre och bättre under helgen. Skönt att få köra ur oss ordentligt, och idag orkade vi hålla huvudet uppe nästan hela vägen.
Nu återstår knappt fyra veckor till seriepremiären borta mot Broberg/Söderhamn.
– Nu har vi gjort den stora delen, med fysisk träning. Vi har fått upp skridskokonditionen och brutit ned kropparna. Förhoppningsvis blir det en formtopp till seriestarten. Nu de sista veckorna blir det mer att slipa på detaljer i spelet, säger tränaren.