– Det skulle vara spännande att jobba med elitidrottare, men jag jobbar mest med vanliga motionärer. Rådet är att ta ned ambitionsnivån, att inte gå ut för hårt. Varje dag behöver man inte träna, det räcker med några gånger i veckan, säger Alexandra när vi spelar in videointervjun intill Vättern på Tegelvikens utegym i Motala.
Alexandra Simonsson är Vadstenatjejen som spelade i östgötalaget i handboll. Hon har lagt av några gånger, men har gjort comeback lika många. I vintras skulle hon ha spelat för VHF i trean, men det blev inget på grund av pandemin. Kanske spelar hon nu i höst igen, hon får se.
– Handboll går fort och det händer något hela tiden. Det är en bra förening i Vadstena, bra gemenskap, säger 30-åringen.
Bästa minnen?
– Det är nog derbyvinsten senast, när vi vann mot Motala, ler hon.
Simonsson har sin frisörsalong i Vadstena också, annars bor hon i Motala sedan tio år tillbaka. Hon har byggt upp en egen verksamhet som personlig tränare, vilken hon vill satsa ännu mer på. Hon tränar själv och springer lopp, skulle sprungit Göteborgsvarvet i fjol, och hon ger råd till motionärer som behöver det.
Bland annat uppmuntrar Alexandra att träna ihop med sina barn.
– Jag tror att det är bra att tidigt lära barnen att vara aktiva. Man kan ta med sig barnen till träningen och köra så länge de orkar. Man kan ta ned kraven och göra det som båda tycker är roligt. Man kan också träna hemma.
Simonsson gjorde klassikern 2013-2014 och säger att hon skulle kunna tänka sig att göra de fyra momenten igen. Hon ger råd och tips inför vart och ett av de fyra loppen. Se upp för blåsten på Vätternrundan, kalla vattnet i Vansbro, backarna på Lidingö och det värsta, skidåkningen i Vasaloppet, som är svårt att hitta träning för här.
– När jag åkte var det åtta plus och det blev vattenskidor, säger hon.
Sportsnack handlar också om "VHF-produkterna" Nina Koppang och Stina Blackstenius som Simonsson följer och har följt genom åren.
Personligt: Namn: Alexandra Simonsson. Ålder: Fyller 30 år i december. Bor: Lägenhet i Motala. Familj: Sonen Vilde. Singel. Yrke: Frisör och personlig tränare. Fritidsintressen: Träna, umgås med familjen, vara aktiv. Drömresemål: USA. Blir glad av: Vilde, min son. Blir irriterad på: Inte så mycket. Lyssnar på: Radion. Favoritlag: Vadstena HF. Hoppas på 2021: Att vi ska få umgås lite mer, att det ska bli som vanligt.