Löpning: Januari är ofta tiden på året för nystart och nya tankar. Kanske ett annat liv, och kanske då mer träning. Eller bara att hålla i det liv man lever.
Bonus bad Löpargängets Christine "Coco" Jacobsson i Motala att ge en bild av sitt kommande år, det hon hoppas på.
Coco skriver: "Jag önskar att få vara frisk och skadefri. Fortsätta att springa för att det är kul och upptäcka nya vackra rundor. I år blir det Omberg runt, Stockholm maraton igen för att det är en fantastiskt lopp och Helsingborg marathon, som har blivit en ny favorit, då man springer genom Ramlösa brunnspark och vackra Sofiero slottsträdgård."
Hon fortsätter: "Jag skulle önska att flera vågar anmäla sig till lopp och sänka kraven. Bara se det som en upplevelse och känna stoltheten av vad kroppen klarar av. I Löpargänget märker vi att vi får nya löpare som finner glädjen av gemenskap. Lättare att komma ut när det är mörkt och kallt om man är flera."
Dina råd?
– Till alla som har som nyårslöfte att börja springa är att börja lugnt. Risken är att man går på för hårt, skadar sig eller tappar lusten. Efter varje träningspass ska du ha energi och sug till nästa pass. Tar du ut dig för hårt längtar man inte till nästa pass. Njut mer, säger Christine Jacobsson.
***
Bandy: Motalatjejen Elsa Malmberg trivs som "elitserieproffs" i Mölndal. Hon var hemma på besök i mellandagarna och kunde berätta om 2-1-seger mot KS Bandy från Kungälv. Mölndal ligger sjua i tabellen.
***
Orientering: Motala AIF:s orienteringslöpares ledare Anders Hedin ger en nyårshälsning: "Jag tänkte bara upplysa om att orienteringen lever och Maif-orienterarna körde det sedvanliga och traditionstyngda Nyårsloppet idag. Det var inte bara Maifare som ställde upp, även om vi var flest, utan OKM:are, TGOK:are, Boxholmsbor, Örebroare och folk från Askersund kom. Tillsammans var det ett 60-tal som njöt av Fredrik Koralls banor i Fålehagen."
***
Futsal: Efter avslutade Boren cup spelas som vanligt Södracupen nu fredag-lördag 12-13 januari, i Lagmanshallen i Mjölby och Birger Jarls hall i Skänninge. Även Mjölby Södra arrangerar för fotbollslag och är på seniorsidan lika stor som cupen i Motala. Boren hade 32 herrlag och tio damlag och Södracupen har 25+17. Damfotbollen är alltså större kring Mjölby just nu.
– Då har vi lottat cupen, mycket nöjd general med utfallet på att spela på fotbollslicensen. Vi ökar på damsidan för första gången på många år och har inte behövt ringa in några extra lag till cupen. Herrklassen fortsätter att locka fullt gruppspel och lite till, ruggigt kul. Ser på förhand ut att bli en jämn upplaga med många ovissa matcher, berättar cupgeneralen Viktor Björk.
***
Mer Mjölby: MAI:s herransvarige Mattias Karlsson berättar att MAI herr är med i Södracupen för att visa upp sig för publiken, precis så som Maif resonerar kring Boren cup.
När det gäller division 2-serien i Bohuslän/Värmland så berättar Karlsson för Maif efter MAI:s säsong där 2022 att det är en serie med många genuina föreningar med vackra idrottsplatser med naturgräs. Lag som spelar fysiskt med långa bollar.
– Inte så välspelat, men många fina klubbar att besöka, säger Mattias Karlsson.
***
Fotboll: Ledaren Pontus Ivarsson i Österstad berättar att en kvartett ska leda laget i femman i år. Det blir olika mycket ansvar, för gubbarna med ÖIF-hjärta: Patrik Welin, Patrik Lundin, Patrik Ljungberg och Mats Finnevidsson.
***
Cykel: Bistros Martina Nilsson berättade på Boren cup, sittandes mellan dottern Alva Gustavsson och förra lagkamraten Louise Lindholm, att hon är sugen på att vara med i SM i Linköping i sommar. Nilsson och Lindholm mindes cupmötet med LFC och Caroline Seger en gång för länge sedan. Tvåsiffrigt i baken, men Boren kämpade väl mot landslagsikonen.
***
Fotboll: Boren-ikonen Magnus Petré gästade podden Sportsnack under Boren cup och berättade bland annat om sina fyra favoritlag: Södertälje i hockey, IFK Norrköping i svensk fotboll och Barcelona och Birmingham utomlands. Om framtiden och bucket list säger Petré att han nöjer sig med att sikta på att "överleva och vara frisk".
***
Mer fotboll: Nye Maiftränaren Agim Hasani är historieintresserad, av platser han verkar på och som han vill resa till. Motala lär han sig saker om nu, och som drömresemål har han just nu Florens i Italien.
***
Allmänt: Mipabs ordförande Lars Samuelsson kunde ni möta i Sportens nyårsintervju och han berättade där att Idrottsparken i Motala kan sälja in ett nytt namn. IP är inte heligt, det har dock inte bara blivit av eller känts rätt ännu med en namnförsäljning.
***
Futsal: LSW-ledaren Calle Törnqvist, en gång superettanspelare för Maif, presenterade sig som en taktiker i Boren cups juniorturnering. Med ett "sämre" LSW-lag var faktiskt laget närmare att slå Skyllberg än med det bättre.
– Vi hade mer skicklighet i ena laget, men gjorde en taktiskt perfekt match med andra laget. Men det är små marginaler, sade Törnqvist.
***
Mer Årets: Klart att allting inte kom med i Sportens nyårsrevy. Finns oändligt många saker att plocka fram om plats finns. Årets fest 2 kunde Borens klassfotboll ha blivit och årets event kanske SM i öppet vatten med MSS. Kämpa i år så kommer nya chanser nästa årsskifte.
***
Bordtennis: Västers BTK:s paraspelare Daniel Gustafsson och Emil Andersson klädde om i simhallen under Boren cup och berättade om att de satsar vidare hårt mot Paralympics i Paris i sommar. Båda vill åka, Daniel är bara inte formellt klar ännu. Duon var imponerad av Västers nye japanske spelare som är klubbens klart bäste nu. En spelare som slagit världsspelare. "Tror han vill vidare i Europa-spel och då är Väster ett bra första steg", säger Emil.
***
Slutligen: Lite bortklippt material från Boren cup är att i arrangörsgruppen finns både Kjell Augustsson och Bernt Gustavsson, två av de östgötar som skakades av terrordådet i Bryssel i höstas. Rädda kanske inte är rätt ord för vad de var, men skakade efteråt. "När vi såg det visste vi ju inte vad det var", säger Kjell.
Många snygga mål gjordes under de fem dagarna i de små målen, ett av dem ser ni på webben. Jonathan Hallins och IFK:s fina spel mot Maif i gruppspelet.
Boren cup är vitalt även nu och vi ser fram emot upplaga nummer 42 i januari 2025.