Radiosnack. I de inre skrymslena av Motala sportkarates lokaler spelas veckans podd Sportsnack in. Med Jens Bollius och nyblivna världsmästaren i karate Sophie Bao Bednarski. Där berättar hon hur hon banade väg för att vinna finalen.
I veckans Sportsnack, som kan höras på MVT.se och där poddar finns, berättar Motalatjejen om det mentala spelet inför U21-VM-finalen mot ryskan Daria Iushkova.
– Jag är förvånad själv att jag gjorde så, min coach också, säger hon och skrattar när vi träffas för en pratstund ett par dagar efter den oväntade framgången i Venedig.
Sophie Bao Bednarski är 19 år och har sysslat med karate sedan hon var åtta år. Det var mamma Mingmin som tog med henne till klubben och lokalen. Pappa är Vätternsimmaren Andrzej Bednarski.
Vi pratar om uppväxten och drömmarna, både i det civila livet och i karaten där Sophie siktar på World games i Kina. Hon tränar sex dagar i veckan och är glad att hon fått uppleva så mycket roligt i sporten redan.
Det går också att lyckas på hemmaplan i Motala där Sophie kunnat sparra mot killar i sin klubb och haft två högklassiga tränare i de internationellt meriterade Sacha Petrovic Düner och Alexander Gomez. Sedan har Motalatjejen också kunnat åka på landslagsläger och vara med på landslagsläger digitalt på distans.
När mamma Mingmin letade lämplig sport åt Sophie som knatte ville hon hitta en sport som involverar hela kroppen. Då handlade det om dans, gymnastik eller kampsport.
– Jag vet att hon ringde och tjatade på Sacha att jag skulle få komma med i en grupp, skrattar Sophie som också haft stort stöd av sin pappa Andrzej Bednarski som är lokalt känd som Vätternrundancyklist och långsimmare.
– Han är åttatimmarsidrottare och jag kör tre minuter. Vi åkte Tjejvättern ihop när det var covid. Han får sakta ned för att jag ska hänga med, ler karatevärldsmästaren.
Sophie Bao Bednarski var överlycklig när hon vann U21-VM-finalen i Venedig. En stor framgång för Sverige och Motala sportkarate.