Återvände för att ge eleverna styrkeprov

Lastbilsdäck, säckar och vikter – eleverna på Petrus Magniskolan sattes på styrkeprov under ett av sina livsstilspass. Albert Svensson, före detta elev, visade hur han tränar inför tävlingar som "Sveriges starkaste man".

Instruktion. Genom att välta däcket  framåt slipper man lyfta hela däckets tyngd men ändå få bra styrketräning.

Instruktion. Genom att välta däcket framåt slipper man lyfta hela däckets tyngd men ändå få bra styrketräning.

Foto: Sofia Axelsson

Vadstena2018-03-02 07:00

För flera år sedan började Albert Svensson träna för att förbättra sin hälsa och för att börja tävla.

– Jag kände att det var dags att ta tag i mitt liv, det var jobbigt för kroppen att vara så tung som jag var, säger Albert.

Då han själv varit med i det livsstilsprojektet under sin skoltid berättar han om hur roligt det är att komma tillbaka och gästa skolan.

– "Strongest man" är en sport som växer så jag kontaktade skolan om det fanns intresse för det. Jag vill visa upp att det finns mer än lagsporter. Än så länge så har det varit väldigt uppskattat av eleverna att få testa på lite kraftsport och att sätta kroppen på prov, säger Albert och fortsätter:

– I Vadstena är man väldigt bra på just lagsport som handboll och fotboll, men det passar inte riktigt alla. Om jag bara tänker på hur jag hade det så är det nog en del som är med i sporterna bara för att klasskompisarna är det.

Klasserna fick turas om att flytta det 100 kilo tunga lastbilsdäcket framför sig, gå med olika tunga "väskor" och lyfta en tung sandsäck från golvet upp på axeln.

– Jag tyckte det var roligt att testa på något nytt, det skiljer sig lite från det vi brukar göra, säger Edwin Ek.

Albert berättar att även det mentala är viktigt i en sådan fysisk sport.

– Om man inte tror på att det kommer gå så kommer det inte göra det. Men om man går fram och tänker att man kommer kunna lyfta däcket så kommer det gå till slut.

Albert Svensson

Ålder: 31 år.

Bor: Mjölby.

Familj: Flickvännen Sandra och fyra barn.

Jobb: Kvalité och inköp på Tranås Rostfria AB.

Fritid: Familjen kommer alltid först. Styrketräningen är bara en rolig hobby.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om