Du ser det på arbetsplatsen och i sociala medier. Just nu verkar det vara många som hostar, snörvlar och ligger nedbäddade på grund av sjukdom. Det kallas ju "vabruari" av en anledning.
– Vi har inte fått in några rapporter om att det skulle vara något mer än lättare förkylningar. När det gäller influensan ser den till och med ut att bli mildare i år jämfört med förra året, säger Britt Åkerlind, smittskyddsläkare vid Region Östergötland.
– Men vi kan ju bara se hur många som söker vård för influensan. Den kan ju vara lika svår som förra året, men att färre vänder sig till vården, säger Åkerlind vidare.
Har du åkt på en förkylning finns det framför allt tre saker du bör tänka på, enligt Britt Åkerlind.
– Det första är att du inte ska vistas ute och träffa andra människor. Man måste visa hänsyn mot omgivningen, säger Åkerlind.
Tips nummer två handlar om att du ska ta djupa andetag för att ventilera ut gammal luft.
– Har du en virusrelaterad förkylning kan det här förhindra att övergår till en bakterierelaterad förkylning. Den är mer allvarlig och det ska man försöka undvika att få, säger Åkerlind.
Tredje tipset har du säkert hört förut – drick mycket!
– Hela huden jobbar vid feber och förkylningar, så man måste få i sig vätska. Men det räcker inte att dricka flera liter vatten, du måste också få i dig salt och socker, säger Britt Åkerlind.
Det faktum att det just nu är sportlov i våra trakter kan enligt Folkhälsomyndigheten bidra till en minskad spridning av influensa.