Träning och matvanor i fokus

Träna dig svettig, känn yogans lugn eller dansa till glada toner. På lördag kan du göra detta samtidigt som du bidrar till insamlingen för bröstcancerfonden.

Ida Johansson och Camilla Cederin arrangerar "Hälsoeftermiddag till förmån för bröstcancerforskning" på Actic simhallen på lördag.

Ida Johansson och Camilla Cederin arrangerar "Hälsoeftermiddag till förmån för bröstcancerforskning" på Actic simhallen på lördag.

Foto: privat

Motala2016-10-11 05:30

På lördag arrangerar barndomsvännerna Ida Johansson och Camilla Cederin "Hälsoeftermiddag till förmån för bröstcancerforskning" på Actic simhallen i Motala. Energigivande träningspass varvas av Camillas föreläsning om hälsosamma matvanor. Till vardags jobbar kvinnorna som polis respektive dietist.

– Vi ville göra något bra ihop och då blev det hälsoeftermiddagen, berättar Ida Johansson och fortsätter:

– Det kommer att kosta 150 kronor för att delta och alla intäkterna går oavkortat till insamlingen för bröstcancerforskningen. Alla instruktörer ställer upp ideellt för detta och Actic överlåter lokalerna kostnadsfritt till oss.

Träningspassen är Afrodance, spinning, yoga och cardiostep/styrka.

Bröstcancer är den vanligaste cancersjukdomen en kvinna kan drabbas av och dagligen insjuknar 20 kvinnor. Det hände Ida och Camillas mammor.

– Det är en den röda tråden, att båda våra mammor drabbades av cancer. Min mamma är färdigbehandlad sedan 2015, säger Camilla.

Idas mor finns inte bland oss längre.

– Min mamma gick bort för sex år sedan. Jag har bearbetat det och med insamlingen känns som om man gör något, det stärker mig. Man hjälper till att föra forskningen framåt och försöker få andra att stödja det. Bröstcancer drabbar ju så himla många.

Om lördagseftermiddagen slår väl ut har Ida Johansson och Camilla Cederin planer på en repris.

– Den 22 oktober kör vi en gång till.

.

.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!