De träffas varje tisdag i Akasialidens samlingslokal.
Rörelser med och utan redskap är det som gäller under den timma som verksamheten pågår.
Armarna uppåt sträck.
Vrid på huvudet, höger, vänster.
Framsida lår, tänj.
Baksida lår, tänj.
Vadmuskel, tänj.
Omkring 15 personer, flest kvinnor, utför rörelserna helt efter ledaren Rigmor Rydgrens instruktioner och trots att snittåldern ligger kring 75 imponerar gänget stort.
Balansen i stående ställning är ypperlig.
Likaså när stolen används för att genomföra "flygövningen".
Och - det ska genast sägas - ingen ligger på latsidan
– Alla gör sitt bästa, efter sin egen förmåga. Det är viktigt att poängtera det. Det är absolut ingen tävling, betonar Rydgren som avslutar varje pass med att läsa några roliga berättelser ur en bok.
Att gymnastiska rörelser är bra, särskilt när man kommit upp lite i åldern, intygar Inga Lill Westlind som är en flitig deltagare under tisdagsträffarna.
– Det går åt att man rör på sig när man blir äldre. Det knakar lite här och där i benknotorna, men det får man ta, skrattar hon.
Mona Björn sitter i rullstol och följer med i övningarna så gott det går.
– Jag kämpar på och tycker det är jätteroligt att vara med, säger hon.
– För min del betyder det mycket socialt att få träffa alla snälla människor och vara med i gemenskapen.