Jan Gedahl har cyklat 50 VĂ€tternrundor.
â Det finns ju sĂ„ otroligt mĂ„nga vĂ€gar och rundor i Motala men jag har allt mina favoriter, sĂ€ger cykelfantasten Jan Gedahl.
Förra Äret prisades han för sina 50 genomförda VÀtternrundor och i Är satsar han pÄ att köra tre lopp, eller fem om man ska rÀkna ordentligt.
â Utöver VĂ€tternrundan, HalvvĂ€ttern och MTB-vĂ€ttern kör jag Ă€ven funktionĂ€rsloppen för HalvvĂ€ttern och VĂ€tternrundan. SĂ„ de helgerna blir det nĂ„gra mil pĂ„ cykel, sĂ€ger Jan och ler.
Om du skulle rekommendera en bra runda pÄ cirka tio mil, vilken blir det?
â Jag gillar att köra Vadstena och Omberg runt, den Ă€r perfekt med lagom branta backar och fina vyer. Sen slĂ„r jag ett extra slag för en fika pĂ„ VĂ€derstad Centralkonditori, det ligger perfekt ungefĂ€r fem mil in pĂ„ den rundan.
NÀr vi börjar prata olika rundor hÀmtar Jan ett svart kollegieblock pÄ vardagsrumsbordet.
â Det Ă€r min trĂ€ningsbok. DĂ€r skriver jag in alla mina trĂ€ningar, vare sig det handlar om cykling, löpning eller skidor.
Jan tycker att en bra lÀngre cykelrunda inte Àr komplett om man inte fikar nÄgonstans pÄ vÀgen. VÀderstad centralkonditori gillar han lite extra.
Jan berÀttar att man kan göra cykligen hur billig eller dyr man vill. "Det gÄr att lÀgga enormt stora summor pÄ den hÀr sporten, men det gÄr ocksÄ vÀldigt bra att köpa begagnat och hÄller nere kostnaderna".
Vad exakt Àr det du skriver i den?
â Vilken strĂ€cka jag kört och pĂ„ vilken tid, ibland skriver jag ocksĂ„ in vĂ€dret.
Om man bara vill flanörcykla vilken runda ska man ta dÄ?
â Ă k bort mot Staffanstorp och naturreservatet, dĂ€r finns vĂ€ldigt mĂ„nga vĂ€gar och fina smĂ„sjöar att stanna vid. Sen har ju bĂ„de Ăvralid och Lemunda vĂ€ldigt fina vĂ€gar om man inte tycker det Ă€r för lĂ„ngt bort, sĂ€ger Jan och skrattar.
Hans cykelintresse vÀcktes pÄ allvar i tonÄren och allt startade sÄklart med ett cykellopp.
â Jag började cykla nĂ„got som hette Borenrunt som anordnades av Korpen varje torsdagskvĂ€ll. DĂ€r körde jag runt pĂ„ min trevĂ€xlade cykel med plastkasse pĂ„ styret med saft i. Fick man ihop tio rundor fick man ett plakat. DĂ€r började min cykelresa kan man sĂ€ga.
Jan har hÄllit pÄ med cykling sedan tonÄren. Det började med att han hakade pÄ Korpens arrangemang Borenrunt varje torsdag.
I samband med sin 50:e VÀtternrunda fick Jan en extra fin medalj. Han har Àven fÄtt sitt namn pÄ den jubileumsskulptur som uppfördes till minne av VÀtternrundans 50-Ärsjubileum.
Om man ska cykla med familjen finns det flera bra rundor kring Motala.
â Att cykla kanalbanken Ă€r ju enkelt om man har mindre barn, det Ă€r plant och lĂ€ttkört. Kör man mot Vedemö och ut mot Birgittas Udde kan man cykla runt UlvĂ„sa slott. Att ha picknick i den fina bokskogen kan skapa ett fint sommarminne.
Vad tycker du Àr charmen med cykling?
â Att fĂ„ vara utomhus och kunna vĂ€lja om man vill utöva sporten sjĂ€lv, med vĂ€nner eller i lag. Jag har inga planer pĂ„ att sluta cykla, sĂ„ lĂ€nge jag har styrfart kör jag.