En krissituation kan drabba alla, även barn. Frågorna hopar sig, oron kryper fram och en del barn undrar om det som hänt kommer hända även dem. Då är vuxnas närvaro viktig. Enligt Rädda Barnens vägledning för vuxna, om psykologisk första hjälp, är grunden – tid, engagemang och lugn.
- Förmedla lugn och trygghet. Hitta en plats där barnet känner sig tryggt.
- Ta tid att lyssna på barnet.
- Tala lugnt, använd vardagliga ord och ställ inte för många frågor.
- Ta reda på vad barnet redan vet och utgå från det.
- Ge bara den information som du vet stämmer, konkret och enkelt. Överös inte barn med för många vuxendetaljer.
- Var ärlig och svara på det du vet. Det är okej att säga att man inte vet allt men att det finns andra vuxna som jobbar med det som hänt. Lova inte något du inte kan hålla.
- Lyssna på vad barnet säger att det behöver.
- Stabila vuxna gör barn säkra och trygga. Stötta föräldrar att själva ta han om sina barn i första hand.
- Gör aktiviteter som både kan lugna men också ge möjlighet att prata. En lek kan vara ett sätt eller att rita tillsammans.
- Barn i 10-årsåldern och uppåt söker information själva. Då är det viktigt att vuxna ställer frågor om man misstänker att de är oroliga.
För mer information om hur man som vuxen talar med, och hjälper, barn i och efter svåra händelser finns, bland annat, Rädda Barnens vägledning Lugna, lyssna, stärk. En vägledning som finns på flera språk på deras hemsida.