– Vi har fått jättebra respons! Det har varit helt fullt på klasserna så nu ska vi bygga ut för att kunna köra dubbla klasser, säger Peter Bláha som driver gymmet tillsammans med Andreas Lindberg och Benny Valtersson. Crossfit Highway öppnade i september förra året och i dag har klubben runt 330 medlemmar. Varje dag körs fem eller sex pass med tolv personer i varje grupp och intresset är så pass stort att träningsytan nu utökas med ytterligare 330 kvadratmeter. Det gör Crossfit Highway till en nästan 1 500 kvadratmeter stor träningsanläggning. Klubben erbjuder även träning för barn och seniorer.
– Det är väldigt bra gemenskap bland våra medlemmar. När man tränar i grupp lär man känna folk på ett annat sätt än på ett gym, där alla går runt själva med sina hörlurar, säger Peter Bláha.
Peter Bláha, även känd som Pansar i Gladiatorna, började själv köra crossfit för fyra år sedan, Två år senare lade han helt om träningen. Crossfit är en träningsform där du använder din egen kroppsvikt och olika redskap som stänger, rep och ringar.
Vad finns det för fördelar med crossfit?
– Crossfit är en träningsform som erbjuder stor variation. Alla pass är ledda av en coach, vilket innebär att du får hjälp med tekniken hela tiden. Du sporras också av de andra i gruppen, vilket leder till bättre resultat.
Har du någon favoritövning som garanterar Galdiatorformen?
– Marklyft. Den aktiverar hela kroppen och det är kul att dra tunga vikter!