En av fem kommer att få en depression någon gång i livet. Nästan varannan människa överväger självmord någon gång i livet. Det är vanligt att vi skäms över att vi är stressade. Vi skäms också över våra stress reaktioner/symtom. Alla andra klarar ju det här. Skäms inte. Ni som blir ”utbrända” , ”går in i väggen, hamnar i en ”utmattningsdepression”. Eller vad det nu ska kallas? Ni är så kallade A människor , snälla och hjälpsamma och vill vara alla lags. Har tusen järn i elden och hinner dubbelt så mycket som alla andra. Hur många vill inte vara så här? Nu är det bra att samhället har tack vare alla sönderstressade människor satsat mycket på olika stresshanteringskurser både via Landstinget och Kommunalt . Bra för arbetsgivaren att kunna skicka sina anställda som är de som är mest ambitiösa och som även är en god arbetskamrat som tänker på alla och tar sina arbetsuppgifter på fullaste allvar och gärna de andras också. På många arbetsplatser finns det energitjuvar som faktiskt är en bidragande orsak till att många hamnar stress och blir utbrända även olika instanser som med sitt bemötande och nonchalans skapar stress. De här som går omkring och är sura och kommer med elaka kommentarer. De som kör sitt race och inte samarbetar och lyssnar på andras önskemål på arbetsplatsen. Varför blir inte de skickade på kurs utav arbetsgivaren till exempel en charm kurs. Eller varför inte en kurs hur man lär sig samarbeta och lyssna på andra. Finns det några sådana här kurser? Vore bra om samhället satsade på det. Fokusera inte bara på A människorna! Varför ska bara de ändra på sin personlighet? Finns många som skulle behöva tänka om och bli lite mer ödmjuka inför andra. ” Vi gör alla så gott vi kan här och nu tänk på det innan du dömer dig själv eller någon annan för hårt.
Finns fler som behöver gå på kurs!
Stress eller stressrelaterade sjukdomar som ångest och depressioner är den näst vanligaste sjukskrivningsorsaken i Sverige.
Det här är en insändare. Åsikterna i texten är skribentens egna.