– Det är stelt och ömt och jag kan bara köra alternativ träning. Jag tar det vecka för vecka och det blir inga ispass den här veckan, säger 26-åringen.

Det är tredje försäsongen i rad som den viktige mittfältsmotorn drabbas av skada. För två veckor sedan slog han axeln ur led i ett fall på ett rinkpass. Nu säger Lönn att rehabiliteringen går framåt varje dag, men att det tar tid. Just nu cykeltränar han och kör olika benövningar på barmark.

–  Min sjukgymnast bedömer att det tar fyra-fem veckor till. Det är viktigt att jag är hundra innan jag kör för fullt igen, annars kan axeln hoppa igen, säger Fredrik Lönn.

Svenska cupen i Lidköping 27-29 september är körd för Lönn, men han har ett litet hopp om spel i World cup i Sandviken 9-13 oktober.