Yogaskola ska lära folk bli av med stresskänslor

Meditation ökar självkännedom och kontakten med det inre. Det vill Ildikó Kasza lära ut. Därför har hon öppnat gongiversum och yogaskola i Motala.

Den första lektionen i Ildikó Kaszas yogaskolan inleds med att besökarna gör ett unisont "tummen-upp-tecken".

Den första lektionen i Ildikó Kaszas yogaskolan inleds med att besökarna gör ett unisont "tummen-upp-tecken".

Foto: MARTA B BLANCO

Motala2014-01-25 16:07

50-åriga Ildikó Kasza har arbetat med att lära ut yoga sedan 2004.

Hon startade en yogaskola i Vadstena 2008 och det är den som hon nu flyttat till Motala.

– I samband med det öppnar jag ett gongiversum, det är två filosofier som går lite hand i hand med varandra, berättar Ildikó under premiärdagen under tiden som nyfikna besökare strömmar till.

Syftet med skolan är att hjälpa människor att hitta en bra balans i livet, genom en kombination av olika kroppsställningar, andningsövningar och koncentration.

– Man kan komma hit eller så väljer man att praktisera yoga hemma på egen hand. Det går också bra att kombinera dessa båda möjligheter.

Första lektionen ska precis starta och deltagarna har gjort sig redo på gummimattorna som ligger utspridda på golvet.

Ett behagligt lugn sprider sig i lokalen när Ildikó Kasza inleder övningarna.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om